ウォーキングのすすめ

松山市保健所健康づくり推進課で発行されている「まつやまスマイルウォーキングマップ」という冊子があります。

四季を感じるコースが８。各地区のおすすめコースが３５。スタート、ゴール地点は駅やバス停となっていて、気軽に歩けそうです。

もう少し涼しくなれば、実際に歩いてみようと思います。